Recordando historia y un breve homenaje a quién dejo un legado que hoy en la actualidad forma la base de la medicina tanto tradicional como alternativa , moderna y complementaria, la homeopatía, la estética holística, medicina y estética natural .
Fue quién clasifico de manera sistemática 300 especies de plantas medicinales y recetas de su uso.
Considerado un percusor de la dietética , promoviendo consumo de legumbres , verduras y frutas.
Calificando los alimentos entre las cuatro cualidades de los elementos de la Antigua Grecia .
Esta cualidades influyen en la manera en la que el alimento se transforma dentro del cuerpo y en la calidad y consistencias.
Teoría 4 humores : elementos agua ,tierra,fuego y aire Estos elementos corresponden a 4 caracteres : Flemático , melancólico , sanguíneo y colérico
.
La naturaleza como técnica homeopática .
Conceptos fundamentales :
NATURALEZA Equilibrio natural
CAUSA Explicación racional , buscar explicación .
TEXNE Este concepto varía entre el arte filosofía y la ciencia
LOS PRONÓSTICOS Aquí se dan las causas gracias a los síntomas que determina el remedio
LA CRISIS La enfermedad o afección tiene un momento culmine llamado crisis
DIETA Alimento , sueño e higiene ,Era lo mejor para mantener el cuerpo sano
LOS HUMORES equilibrio orgánico del buen funcionamiento órganos ( bilis , flema , sangre ) y en relación los caracteres .
Juramento hipocrático original Griego "
JURO Cumplir este juramento según mi capacidad y conciencia .
TENDRÉ Estimación al que me enseño mi arte .. y enseñare mi arte ..
APLICARÉ Mis tratamientos para beneficio de las personas .. según mi capacidad y buen juicio .
VIVIRÉ Ejerciendo mi arte con pureza ..
GUARDARÉ silencio sobre lo que en mi consulta o fuera de ella vea u oiga que refiera a la vida de las personas que no tenga que ser divulgado...
!!Volviendo a la actualidad !!
Vamos a utilizar este espacio del blog para formar una pequeña biblioteca de herboristería donde daremos a conocer o para alguno recordar ,de una forma breve el nombre de las plantas , propiedades principales y cómo utilizarlas en nuestro beneficio ..
PLANTAS DE LA BELLEZA
PLANTAS ANTIEDAD
PLANTAS PARA ELLA Y PARA EL
PLANTAS ANTIESTRÉS
PLANTAS QUE ALIVIAN
PLANTAS QUE CURAN
DICCIONARIO DE PLANTAS MEDICINALES
HOMEOPATÍA
¿ CÓMO PREPARAR LAS PLANTAS ?
EN ALCOHOLATURA : deje macerar la planta fresca en alcohol .Al seguir activas las enzimas que contienen, las alcoholaturas se conservan poco tiempo y deben utilizarse rápidamente.
EN DECOCCIÓN : Hierba las plantas en agua o , según se indique , en vino .La decocción está especialmente indicada cuando se empleen las cortezas raíces , tallos y frutos .Para extraer al máximo los principios activos , corte las plantas en trozos pequeños y luego cuele la tisana exprimiéndola.
EN EXTRACTO : el extracto se obtiene `por evaporación de una decocción o de infusión . Según la consistencia del producto , se distingue entre extracto de fluido blanco ,pastoso y seco .
ACEITE ESENCIAL :se obtiene por destilación de una planta aromática en agua o por la acción del vapor . Atención al estar muy concentrados los principios activos, resulta bastante fuerte . Utilícelo con precaución ya que emplear una dosis alta podría ser peligroso.
EN INFUSIÓN : Según cada caso , vierta agua hirviendo sobre las plantas o sumergirlas en un recipiente que contengan agua hirviendo . A continuación tapen y dejen en infusión durante el tiempo indicado .
EN ACEITE ESENCIAL : Se obtiene por la destilación de una planta aromática en agua o por cocción del vapor en agua . Atención al estar concentrados los principios activos , resulta bastante fuerte . Utilícelo con precaución .
EN POLVO : Triture las plantas secas ( plantas enteras hojas , semillas , tallos , raíces y cortezas ) con un mortero o con un molinillo y luego páselas por el tamiz . El polvo resultante se puede incorporar en alimentos , transformar en comprimidos o tomar dentro de una cápsula .
EN TINTURA :Se realiza mediante la maceración de la planta seca en alcohol etílico, en general a razón de 1g de planta seca para obtener 5 g de tintura . La tintura madre , por su parte , consiste en una maceración con una décima parte de la planta fresca en alcohol de 65 º.
¿ CÓMO UTILIZAR LOS PREPARADOS ?
LOCIÓN , TÓNICO : Pase ligeramente con un algodón , gasa , paño fino o toalla celulosa empapado con el líquido sobre la parte que desee tratar .
COMO COMPONENTE EN CREMAS : Poner una cantidad en aceite esencial en cremas naturales ( base aloe vera o vaselina natural , cera de abeja , avena )
EN CATAPLASMA : Aplique el preparado sobre la piel o cóloquelo , según la consistencia y el mundo de preparación entre dos paños para formar una especie de cojín que se aplicara sobre la zona afectada . las cataplasmas se suelen aplicar en caliente ( entre 35 ºC y 40º C pero también se pueden entregar tibias o frías , cuando la zona afectada duele mucho .
EN COMPRESA : Aplique compresas empapadas con el preparado líquido y mantenga al menos unos minutos .
EN GARGARISMOS Y ENJUAGUE BUCAL : Introduzca en boca el liquido tibio a pequeños sorbos . Se emplea para impregnar las partes afectadas ( garganta , mucosas , amígdalas etc ) A continuación escupa y no trague el líquido .
CREMA PARA PREPARADOS NATURAL
Para hacer crema para preparados naturales las bases más indicadas son las que mencionamos antes aloe vera ( hidratante , regenerador , antinflamatorio ; bacteriano ) , vaselina natural - cera abeja ( alto contenido hidratante , antibacteriano, antialergico , antioxidante , vitamina A , avena ( la avena mayor contenido grasas 65% y 35% de ácido hialurónico )son las mas tolerantes a no ser que tengas alérgica a esa principio activo .
REGLA PARA TRATAMIENTO FACIAL
Para saber que dosis aplicar de aceite esencial utiliza esta regla :
97 % de base portadora ( la mezcla de los ingredientes 3% aceite esencial .
1 ª RECETA
20 gr. cera de abeja
100 gr vaselina
50gr. la planta a utilizar
2ª RECETA
100 gr. cera abejas
1/2 taza aceite almendras
Aceite esencial de la planta ( dosis de gotas )
1 . Calentar la cera abeja al baño maría para hacerla liquida
2. Mezclar : receta 1 la vaselina ó receta 2 aceite almendras
3.Remover hasta obtener una consistencia cremosa
4. Dejar reposar
5. Añadir : Receta 1 la planta ó receta 2 aceite esencial
6. Remover hasta mezclar bien
¡ Lista para su uso !
3ª RECETA
100 gr. aloe vera
1/2 taza aceite de coco
50 gr. la planta a utilizar o Aceite esencial
1. Extraer gel de una hoja de aloe vera
2. Añadir aceite de coco ( calentar previamente baño maría para mezclar mejor )
2. Remover hasta mezcle bien y se haga una textura cremosa
4 .Dejar reposar
3 . Añadir aceite esencial .
¡ Lista para su uso !
4ª RECETA
100gr. Avena molida en polvo ( harina de avena)
1/2 en total de aceite de coco y aceite oliva
50gr. planta a utilizar o aceite esencial ( dosis en gotas )
1.Moler avena para que este en polvo ( o usar harina de avena )
2. Calentar al baño maría aceite de oliva y aceite coco
" remover para que este bien mezclado "
3. Añadir la mezcla aceites a la harina de avena
4. remover hasta mezclar bien y obtener una consistencia cremosa
5. Dejar reposar
¡ Lista para uso !
PLANTAS PARA LA BELLEZA
PLANTA PERIFOLLO
ANTHRISCUS CEREFOLIUM
ORIGEN : EUROPA ORIENTAL , ASIA OCCIDENTAL.
USO : INTERNO Y EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : PARTES AÉREAS
PROPIEDADES PRINCIPALES:
HIDRATANTE
ANTIOXIDANTE
CICATRIZANTE
ANTI-INFLAMATORIA
DIURÉTICA
DIGESTIVA
Utilizada como loción , la infusión de perifollo tiene la propiedad de hidratar la piel y retrasar la aparición de arrugas , también tiene propiedades cicatrizantes . Se utiliza en el tratamiento de enfermedades crónicas como los eccemas.
Calma las picaduras de insectos . Alivia la irritación de los párpado .
El perifollo también es una excelente planta aromática , aperitiva , digestiva y un buen diurético.
CÓMO UTILIZARLO
EN INFUSIÓN : Para uso loción para el rostro y problemas cutáneos 60 gr. de agua .1 l. de agua hirviendo . Deje en infusión durante 10 minutos .Una vez pasado ese tiempo y utilizar en temperatura tibia o fría aplicar zona con un algodón empapado en la loción .
Para uso interno reduzca la dosis a 30 gr. de planta por litro de agua
EN CATAPLASMA :Pliegue la planta hasta obtener una pasta .
EN JUGO : Exprima la planta fresca para extraer su jugo .
PARA HACER CREMAS : Utilizar las bases de las recetas 1, 2, 3, o 4
¡ CUIDADO !
LAS PERSONAS QUE TENGAN ALERGIA A OTRAS PLANTAS DE LA FAMILIA APIACERE , PUEDEN SER SENSIBLES A LA PLANTA PERIFOLLO.
PLANTA BORRAJA
BORAGO OFFICINALIS
ORIGEN : CUENCA MEDITERRÁNEA
USO : INTERNO Y EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : PARTES AÉREAS
PROPIEDADES PRINCIPALES
NUTRE LA PIEL
EMOLIENTE
ANTIARRUGAS
ANTI-INFLAMATORIA ( ÁCNE , FORÚNCULOS ..)
REDUCE PERDIDA COLÁGENO
ALTO CONTENIDO ÁCIDOS GRASOS
AYUDA ALIVIAR SÍNDROME PREMESTRUAL
SISTEMA CARDIOVASCULAR
CUPEROSIS
DIURÉTICA
ARTRITIS REUMATOIDE
El mucilágo que confiere a la borraja virtudes emolientes . El aceite de borraja se utiliza mucho en cosmética para mantener la elasticidad de la piel y como antiarrugas . También tiene un efecto beneficioso sobre los eccemas , ya que atenúa el enrojecimiento y picores . En cataplasmas las hojas de borraja calman la irritación cutánea..
Depurativo contra las enfermedades cutáneas especialmente herpes.
Se utiliza para prevenir el envejecimiento de la piel.
Ayuda a aliviar los trastornos que provoca el síndrome premestrual ( dismenorrea )
Por su efecto anti-inflamatorio ayuda en los procesos de la artritis reumatoide .
CÓMO UTILIZARLA
USO EXTERNO : Para el cuidado de la piel aceite de borraja obtenido de la primera presión en frío de semillas maduras . aplicado sobre la piel.
USO INTERNO : Administrado vía interna aceite de borraja en forma de cápsulas seguir posología indica el envase .
¡ CUIDADO !
EL USO INTERNO ESTA CONTRAINDICADO EN MUJERES EMBARAZADAS
" ABORTIVA " O LACTANTES .
"INTERESANTE "
LOS GRIEGOS LLAMABAN A LA BORRAJA EUFROSINA << LA QUE HACE FELIZ >>
PLANTA PENSAMIENTO TRICOLOR
VIOLA TRICOLOR
ORIGEN : REGIONES TEMPLADAS DEL HEMISFERIO NORTE
PARTES UTILIZADAS : planta entera florida , sumidades floridas .
PROPIEDADES PRINCIPALES
CALMANTE
CICATRIZANTE
DEPURATIVO
LAXANTE
DIURÉTICA
EN TRATAMIENTOS APIOLÉIS
REUMATITIS
ENFERMEDADES DE LA PIEL ( HERPES , ECCEMA , SPORIASIS , FORÚNCULOS ,TIÑA..)
IMPÉTICO INFANTIL
ANTIESPASMÓDICO
Llamada también << violeta tricolor >>, el pensamiento es una de las mejores plantas depurativas , a la vez de laxante y diurética .
Se utiliza sobre todo para casi todas las enfermedades de la piel : herpes , eccema , acné , sporiasis , forúnculos ...
También se conoce por su acción contra las costras de leche y el impétigo infantil .
Por su alto contenido ácido salicílico , tanino, mucilágo , vc , sales minerales , glucósidos , flavoricos
CÓMO UTILIZARLO
EN INFUSIÓN : 20 gr. a 30 g. de planta fresca . 1 litro de agua hirviendo . Deje la infusión durante 10 minutos . Tomar la cantidad de tres tazas al día ( una por la mañana en ayunas ). Esta tisana depurativa también se puede utilizar para limpiar las erupciones cutáneas .
EN DECOCCIÓN : 10 A 20 gr. de planta seca por litro . Beba dos o tres tazas al día ( una en ayunas )
JUGO FRESCO : Triture la planta fresca para exprimir su jugo . Tome 50 a 100 gr. al día como depurativo .
" INTERESANTE "
EN EL CAMPO DE LITERATURA Y POESÍA DEJAN GRAN CONSTANCIA DE ESTA PLANTA
COMO EN LA OBRA DEL S. XVI SHAKESPERA DEJA ES SUS ESCRITOS " EL REY OBREÓN REY DE LAS HADAS EMPLEABA COMO FILTRO DE AMOR LA FLOR DE PENSAMIENTO ..." POR LO QUE ES CONOCIDA COMO LA PLANTA DE LAS HADAS " ALIVIO DE CORAZONO "
PLANTA TUSILAGO
ORIGEN : HEMISFERIO NORTE
USO : INTERNO Y EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : Sumidades floridas , hojas
PROPIEDADES PRINCIPALES:
ANTIARRUGAS
ANTINFLAMATORIO
ASTRINGENTE
DIURÉTICO
TRASTORNOS RESPIRATORIOS
En uso externo , las flores de tusilago , ligeramente astringentes , son excelentes para equilibrar las pieles grasas y distendidas . Además atenúan las pequeñas arrugas . Las hojas , por su parte , se aplicanen cataplasmas , para calmar las quemaduras , para ayudar a cicatrizar las heridas y currar los abcesos.
Por via interna , las flores y las hojas son expectorantes , calmantes y suavizantes . Se utilizan para tos , resfriado , la bronquitis , la gripe ...
Estudios realizados en china han demostrado los efectos antinflamatorios de los extractos de la planta , que también refuerzan las defensas inmunitarias del organismo .
CÓMO UTILIZARLO
EN INFUSIÓN : 20 gr. a 30 g. de planta fresca . 1 litro de agua hirviendo . Deje la infusión durante 10 minutos . Tomar la cantidad de tres tazas al día ( una por la mañana en ayunas ). Esta tisana depurativa también se puede utilizar para limpiar las erupciones cutáneas .
EN DECOCIÓN :10 A 20 gr. de planta seca por litro . Beba dos o tres tazas al día ( una en ayunas )
JUGO FRESCO : Triture la planta fresca para exprimir su jugo . Tome 50 a 100 gr. al día como depurativo .
¡ CUIDADO !
EL USO INTERNO ESTA CONTRAINDICADO EN LOS NIÑOS MENORES DE DOS AÑOS ,
EMBARAZADAS , LAS MUJERES LACTANTES , Y EN PACIENTES TRASTORNO DE HÍGADO .
" INTERESANTE "
LA VIOLETA ( VIOLA ADORATA ) ES UNA ESPECIE PARECIDAS DE LAS QUE SE APROVECHAN LAS PROPIEDADES SUAVIZANTES Y EXPECTORANTES , DIURÉTICAS Y SUDORÍFICAS EN EL TRATAMIENTO DE RESFRIADOS , BRONQUITIS Y EN ENFERMEDADES INFLAMARÍAS
PLANTA SIEMPREVIVA MAYOR
ORIGEN : EUROPA , ASIA OCCIDENTAL.
USO : EXTERNO
PARTES UTILIZADAS : Jugo de las hojas.
PROPIEDADES PRINCIPALES:
TRATA LESIONES CUTÁNEAS
QUEMADURAS
DISMENORREAS
AMENORREAS
HEMORROIDES
ASTRINGENTE
DIURÉTICO
ANTISÉPTICO
CALLICIDA
VERRUGAS
ULCERAS
GRIETAS
El jugo de la siempreviva es un remedio probado contra los callos, lo cual justifica su nombre popular de " hierva de los callos ". La pomada a base de jugo hace maravillas contra los herpes y las enfermedades cutáneas en general. Las hojas frescas trituradas son reconocidas por calmar las quemaduras , las heridas los forúnculos y las hemorroides. EL jugo astringente , detiene el sangrado cuando se instala en la nariz . Antaño la siempreviva se utilizaba con antidiarreico , pero ya no se emplea mucho para su uso interno.
CÓMO UTILIZARLO
JUGO FRESCO : Triture la planta fresca para exprimir su jugo aplíquelo recién exprimido sobre los cllos , dos veces al día.
EN CATAPLASMA: Triture las hojas y aplíquelas sobre quemaduras , heridas , forúnculos y hemorroides.
EN POMADA : 100 gr. de jugo fresco / 100 gr. de manteca de cerdo /100 gr. de aceite de almendras dulces. Mezcla a fuego lento .Cuando todo está licuado y mezclado , bata hasta que se enfríe por completo.
Utilíce contra las enfermedades de la piel .
EN CATAPLASMA: Triture las hojas y aplíquelas sobre quemaduras , heridas , forúnculos y hemorroides.
EN POMADA : 100 gr. de jugo fresco / 100 gr. de manteca de cerdo /100 gr. de aceite de almendras dulces. Mezcla a fuego lento .Cuando todo está licuado y mezclado , bata hasta que se enfríe por completo.
Utilíce contra las enfermedades de la piel .
¡ CUIDADO !
EN USO INTERNO ES PURGANTE Y ESTIMULA EL VÓMITO DEBIDO A LA PRESENCIA ALCALOIDE.
" INTERESANTE "
La siempreviva también se conoce con el nombre " BARBA DE JÚPITER " ( de donde derivan algunos nombres en inglés y su denominación francesa joubarbe) que viene de Júpiter. Se dice que Carlo Magno pidió a sus súbditos que plantaran siempreviva en los tejados de las viviendas . Se cría que estas plantas dedicadas al Dios del Trueno protegían las casas de los rayos.
