TERMINO LA PRIMAVERA EMPIEZA EL VERANO ES HORA DE PREPARARTE ¡ EL SOL YA ESTA AQUÍ ! DISFRÚTALO CON SEGURIDAD ! / EL SOL BENEFICIOS Y CONTRAINDICACIONES /TIPS COMO PREPARAR -PROTEGER -RECUPERAR LA PIEL DE LOS RAYOS UVA DEL SOL/ ¿QUÉ ES FOTOTERAPIA ?/ CABINAS SOLARIUM DE BRONCEADO Y COLÁGENO

¿ QUÉ ES LA FOTOTERAPIA ?

La fototerapia se fundamenta en la aplicación de la luz ultravioleta , infrarrojos ( rayos UVA rayos UVB )  natural  ( sol ) o artificial ( lamparas )

La fototerapia tiene como finalidad el beneficio de los rayos UVA rayos UVB para tratamientos médicos de algunas enfermedades en las que estimular la vitamina D produce mejoría visible en la regulación de sintomatología que manifiestan como el caso de la Dermatitis Atópica , Sporiasis ..

CABINAS SOLARIUM 

Estas cabinas nos ofrecen tratamientos para el bronceado  en los últimos años los solarium que combinan los  rayos ultravioleta y rayos infrarrojo (estimulación vitamina D y Colágeno ) son los más demandados  como Tratamiento estético para el bronceado y tratamiento hidratación  .

Los beneficios de las exposiciones solares en dosis adecuadas son tanto físicos como emocionales 

Favorece la estimulación de la vitamina D ( aumenta la absorción de calcio y fósforo ) 

Refuerza el sistema inmunitario

Equilibra el sistema nervioso mejorando el estado de ánimo y ayuda a combatir la depresión .

En enfermedades dermatológicas como la Sporiasis  mejora notable mente su estado .

Mejora los síntomas de enfermedades reumáticas .

Los efectos perjudiciales del sol tomado en dosis acumulativas no saludables son a corto plazo
Quemaduras solares
Fotodermatitis ( aumento de la sensibilidad a la luz solar , favorece acné , el lupus y la urticaria )
Cloasma durante el embarazo en la cara
Fotosensibilidad ante determinados  medicamentos ...

Los efectos perjudiciales del sol tomado en dosis acumulativas no saludables son a largo plazo
Envejecimiento prematuro de la piel ( manchas , arrugas ..)
Queratosis actínica
Melanomas
Carcinoma basocelular
Carcinoma escamoso ...
Lesiones en los ojos

Vistos los efectos beneficiosos y los efectos perjudiciales de la exposición solar acumulativa 

La mejor forma de disfrutar del sol con seguridad es la PREVENCIÓN

Para disfrutar de los beneficios del sol  REGLA FUNDAMENTAL  : PREVENIR = PROTEGER 

Evita exposición solar entre la (10 a.m y las 4 p.m )del día

Usa protector solar adecuado a tu tipo de piel (Fps /Spf )

Utiliza Gorros /sombreros y ropa homologada 

Usa gafas solares 100% rayos UVA

Hidratación constante

Tu piel limpia de productos cosmético fotosensibles ( perfumes ..)

Cuidado si estas tomando medicamentos comprueba que no sea fotosensibles al sol .

Vigila tu piel  : si ves algún cambio en tu piel ( color ,textura ,lunares o manchas anómalas no dudes en consultar con el Médico , Dermatólogo o Esteticista

Elegir protector adecuado REGLA FUNDAMENTAL : TIPO PIEL = FACTOR PROTECCIÓN

 Muchas de las denominadas alergías al sol se deben en realidad a los cosméticos fotosensibles.

Utilizar protectores que estén formulados SIN EMULSIONANTES PG , SIN PERFUMES , SIN PARABENOS Y SIN CONSERVANTES   

¿ QUÉ ES FOTOTIPO ?

Es la capadidad de la piel para asimilar la radiacción solar 

 "ADAPTACIÓN"

No todas las pieles reaccionan con el sol de igual manera depende del fototipo :

• Fototipo I: personas de piel muy pálida, generalmente pelirrojos, con una piel que casi siempre se quema, apenas sebroncea y que suelen sufrir reacciones fotoalérgicas al exponerse de forma prolongada a la luz solar directa.
• Fototipo II: personas de piel blanca, sensible y delicada, en general de cabellos rubios o claros. Al igual que las de fototipo I, apenas se broncean, con reacciones fotoalérgicas en caso de exposición prolongada al sol.
• Fototipo III: es el más común, correspondiendo a personas con cabellos castaños y pieles intermedias, que enrojecenprimero y se broncean después de su exposición al sol, muy común en Alemanes y Daneses, raro en italodescentes.
• Fototipo IV: pertenece a las personas de cabellos morenos o negros, de pieles oscuras que se broncean con rapidez al exponerse al sol directo, muy comúm en italodescentes, muy raro en Noruega.
• Fototipo V: personas cuya piel es más morena que la del fototipo IV.
• Fototipo VI: personas de piel muy oscura (tradicionalmente denominada "piel negra"), propia de los africanos y Aborigenes australianos (que en la antropología tradicional, hoy considerada obsoleta, eran clasificados como de "raza negra",  melanodermos).

Esta clasificación se utiliza en medicina y en cosmética para recomendar cremas de protección solar con factores que oscilan entre 50 para las pieles más sensibles y 6 para las menos sensibles.^{[cita requerida]}

Se ha establecido una correspondencia entre los seis fototipos y los 36 grados de la escala cromática de Von Luschan.

¿ CUÁL ES TU FOTOTIPO ? 

¿ CÓMO REACCIONA TU PIEL ?

 ¿ Sientes curiosidad por saber qué fototipo pertenece tu piel ? Pues responde a estas sencillas preguntas obtendrás un resultado numérico y con el sabrás el fototipo que corresponde

Y ahora que ya sabes cuál es el tuyo  : Las caracteristicas ...

 ¿ QUÉ  ES FPS ?

Es un valor numérico que indica el tiempo que una persona puede estar expuesta al sol antes de sufrir una quemadura por los radiaciones.

¿ QUÉ ES SPF ?

Es la cantidad de UV necesaria para causar quemaduras de sol en la piel con protección solar aplicada en relación con la cantidad de radiación UV necesaria para causar la misma quemadura sin protección

EJEMPLO : Si usas un Sfp 50 la piel no se quema hasta que haya sido expuesta 50 veces a la cantidad de energía solar que normalmente haría que sufriera una quemadura.

TIPOS PROTECTORES SOLARES 

Hay dos tipos de protectores solares :

FLITROS FÍSICOS : También llamados pantallas totales . Reflejan totalmente la radiación solar que esta penetra en la piel y produzca envejecimiento , quemaduras etc..

FILTROS QUÍMICOS : actúa absorviendo la radiación solar y transformándola en otro tipo de

energía que no resulta nociva para la piel dan lugar a los factores de protección (FPS)

NINGÚN PROTECTOR SOLAR OFRECE UNA PROTECCIÓN 100% ABSOLUTA 

Dependerá : 

• Fototipo piel
• Cantidad , aplicación y frecuencia del uso fps
• Cantidad de protector que la piel ha absorvido 

Si el Fps es para prevenir reacciones de fotosensibilidad incluidos los medicamentos elige un Fps de amplio aspectro.

Si vas a bañarte , nadar o traspira mucho tu piel , elige un Fps cuya etiqueta indique resistente agua.

Para cuidar tu piel durante y posteriormente a la exposición solar
REGLA FUNDAMENTAL: HIDRATACIÓN = POR DENTRO Y POR FUERA
Mantener el grado de hidratación es necesario para que nuestra piel no sufra alteraciones por deshidratación , se mantenga flexible y sea menos reactiva siempre , y más en temporadas donde vamos a estar expuestos a la sequedad que produce de forma natural el calor , las exposiciones largas y continuadas al sol .

REGLA FUNDAMENTAL : 

DISFRUTA DE LOS PLACERES DE LA NATURALEZA DE FORMA SALUDABLE PARA TI

¡ OS DESEO UN FELIZ VERANO !