MIEDO A EMPEZAR
Este año finaliza , en nueve días estaremos dando la bienvenida al 2020 .
Terminó el 2019 con una etapa de cambios : cambio de piso ,cambio en el trabajo , cambios personales ...
Y he de confesaros ¡ que siento miedo! , miedo a lo desconocido , a volver a empezar algo nuevo y a la incertidumbre que esto genera ...si estáis leyendo este articulo supongo que os sentiréis afines porque en algún momento de vuestra vida os habéis podido sentir así ... sentir que la emoción de miedo os abraza ...
El miedo esta ahí y no se trata de no sentirlo ,sino de seguir adelante a pesar de el ,emprender , actuar ---
Sentir miedo es algo natural es una emoción básica , forma parte de nosotros de nuestras emociones ...
Antony Robbins dice :<<Si puedes debes hacerlo , y si debes hacerlo puedes>>
El temor a lo desconocido ,a sentirnos diferente , forma parte de nosotros ...
A PESAR DEL MIEDO ¡ HAZLO!
¿Serías capaz de hacer algo hoy que te diera miedo?
Expandir la zona de confort no es algo fácil , es salir de lo conocido de lo confortable ...es estar incómodo ,con la incertidumbre , ir a lo desconocido , tomar riesgos ...
¿ Qué pasa si todo va mal ? ¿Qué es lo peor que puede pasar ? Y si eso pasa ¿ qué es lo peor que puede pasar ? ¿ y si todo va bién ?¿ y es lo mejor que puede pasar?... Sigo creciendo , , aprendiendo de la experiencia ...
Una vez leí una frase que me gusto , y decía que ningún viento es favorable si el capitán no sabe hacía donde va .
Me encantó esa idea : verme capitán de mi barco , mi destino es mi objetivo y tengo el timón para ir corrigiendo el rumbo para llegar a ese destino , a pesar del clima ,el viento y la marea ( la vida que ocurre, las cosas que se presentan, todas esas variables que no puedo controlar )...y es aquí cuando tomar las decisiones y acciones necesarias para lograr mi objetivo a pesar de lo que se pueda presentar ...voy con bastante trabajo aprendiendo día a día ,llevando el rumbo a pesar de la marea ...
Aprendo a expandir mi zona de control , mi zona de confort , ¡ no es algo fácil ! y no importa si tardo mas o menos , lo importante es HACERLO , SEGUIR CRECIENDO .
Y cuando el miedo me abrace lo aceptaré ( entiendo cómo y cuándo aparece ), escucharé ¿que me quiere decir ?¿qué me quiere enseñar ? aprenderé a lidiar ....
Ahora elijo no escucharlo , no darle crédito ,no permitirle que me desvíe de mi rumbo ...
Tips :
Empezar hacer cada día pequeñas cosas que te den miedo...
- ASUMIR RESPONSABILIDAD ( SER PROACTIVO)
- RECONOCER LA INCOMODIDAD A SENTIR MIEDO , A LA INCERTIDUMBRE
- ACEPTO EL HECHO . BUSCO APOYO ( MOTIVACIÓN ) recuerdo cuál es mi objetivo y uso la motivación para atravesar la incomodidad y la incertidumbre ...y hacer eso que quiero ...
- ESPERO ALTIBAJOS Y DESVIÓS espero encontrarme con mi crítico interior dandome sus razones por las que debería dejar el barco amarrado en el puerto ,escucho lo que tiene que decir ,pero elijo seguir con mi rumbo ...
Aquí y ahora paro a escucharte miedo ... , las circunstancias me han llevado a sentirte ...finalizó el 2019 aprendiendo seguir a pesar de ti ...Elijo terminar este año dando paso a la acción..
Porque quiero que mi vida tenga cosas bonitas y curiosas.. porque soy emprendedora, porque si no lo intento no lo consigo ... a partir del próximo año una de mis metas va a ser :
¡HACERLO A PESAR DEL MIEDO!
EMPEZAR NUEVO PROYECTO
¡ BIENVENIDA ETAPA DE CABIO 2020 !
