martes, 30 de enero de 2018

ACTITUD ANTIAGING - AGELESS / ENVEJECIMIENTO - EVOLUCIÓN SALUDABLE ¿ QUE INFLUENCIA TIENE LA ACTITUD EN EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO ?



¿ QUE INFLUENCIA TIENE LA ACTITUD EN EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO?

La actitud con la que vivimos nuestras vidas , con la que nos enfrentamos a las adversidades , a nuestros  conflictos emocionales ,  nuestros sueños ... Es el principal pilar de una evolución de edad saludable . " La actitud es el pincel con el que la mente colorea nuestra vida y somos nosotros quienes elegimos los colores ." 
Un pincel pinta el color de una mente positiva y proactiva que es nuestra aliada para nuestro  bienestar y otro pincel pinta el color de una mente negativa y  reactiva fruto del miedo , las creencias limitántes .. que nos boicotea constatemente siendo causante de nuestra falta de bienestar causando estrés oxidativo que es un acelerador del envejecimiento .


ACTITUD ANTIAGING / ACTITUD AGELESS

La vida es una aventura de evolución .
Es imprescindible ser consciente aquí y del ahora .
Experimentar la vida a través de ti mismo , sin importar la edad cronológica que tengas.
Se trata de que aceptes tu historia y te instales en el presente , dispuesto a hacer el resto de tu vida ¡ lo mejor de tu vida ! .
Es el momento de dejar de preocuparte de cumplir años y empezar a cumplir tus sueños más profundos y auténticos . Si porque los sueños no pertenecen sólo a los más jóvenes .
 ¡ Ahora tienes la experiencia de los años y la edad de tus sueños !
 Tus deseos y tus sueños te marcan el camino ..
Queda mucho por explorar y descubrir dentro de ti ...
Consiste en tener una presencia poderosa , amable , curiosa , irradiante , entusiasta , optimista y proactiva entre los acontecimientos de la vida . 
Actitud para optimizar el bienestar personal " hábitos antiaging "
Se trata de cuidarse , quererse , gustarte  y coquetear con la vida sin que esto implique la etiqueta de  ser arrogante , prepotente o presumido .., si no la  afinidad con uno mismo , con los demás y con la vida . 
" A veces el término que utilizamos para  etiquetar o juzgar una  actitud  "presumi@" se queda en una etiqueta de" viejo paradigma " preconcebida de creencias limitantes .. ya que según el contexto ,  las características de la persona y sus creencias puede ser confundido con una actitud evolutiva como la actitud antiaging / ageless ,  la actitud proactiva , la actitud de bienestar y todas las actitudes de las  personas que les gusta cuidarse físicamente y mentalmente y que la confianza en si mismo es un pilar en su personalidad , proyectando una imagen sin prejuicios ni etiquetas ni rol social ." Proyectando otra escuela "
 Entonces ¿  Ser presumido es bueno o malo ?  Cuando la persona y su actitud  es de afinidad con los demás , de humildad , respeto y su forma de ser presumid@ es natural simplemente por el hecho de cuidarse , quererse y coquetear , desde el equilibrio y en su justa medida porque no va a ser bueno... 
Es imprescindible cambiar creencias limitantantes ." recuerda somos nosotros los que elegimos los colores de nuestra vida " crear hábitos nuevos y los comportamientos que producen el proceso  envejecimiento por el de evolución saludable " rejuvenece evolucionando " ...para lograr el rejuvenecimiento y prepararse para una longevidad en plenitud física y mental .
 ! No te dejes llevar por viejos paradigmas !
Implica manifestar quien eres con confianza .
 ¡ No renuncies a tus sueños renuncia a tus pesadillas !
Busca el equilibrio en el movimiento y no en la quietud


 ¡ Establece prioridades !
  Es imprescindible mantener el equilibrio vital , emocional, físico y la buena salud " bienestar "


miércoles, 24 de enero de 2018

NUEVA GENERACIÓN LOS PERENNIALS" / GENERACIÓN " AGELESS " / VIVIR SIN EDAD

 " PERENNIAL,  SIGNIFICADO PERENNE "
 " AGELESS SIGNIFICADO SIN EDAD "

Una nueva concepción de generación mujeres y hombres para los que la edad no tiene importancia .
Conviven en armonía con la madurez y la juventud vital .
El relevo de la generación millennials .
Mayores de 35 años que deciden vivir sin etiquetas donde su edad cronológica no determinara su estilo de vida y su identidad




 " Cuerpos sin edad Mentes sin tiempo " personas atemporales  , sin edad .  EL secreto esta en el equilibrio cuerpo y mente  .
 Deepak Chopra 

Personas con ilusiones , ganas de vivir a tope , apasionados , creativos , colaborativos , de mentalidad global , optimistas , gran apetito de explorar y experimentar cosas nuevas , en constante crecimiento , conectados al mundo , constantes y permanentes en sus hábitos por cuidar su cuerpo y mente en equilibrio , curiosos , se mantienen actualizados , se relacionan con personas  de todas las  edades , aportan sus conocimientos , valoran el estado de bienestar  ..
Mujeres y hombres a los que la edad les ha dado seguridad , experiencia y quieren seguir haciendo cosas que supongan un desafió .


 " Apuntarse a ser perennials , y que nadie ponga fecha a mis compromisos ,  mis ilusiones , mis ganas de iniciar proyectos descubrir nuevas experiencias y disfrutar de los colegas jóvenes , hijos o amigos de cualquier edad siempre que nos relacionemos como iguales , ganas de vivir a tope y la ilusión de iniciar un proyecto . Sintamos curiosidad " fragmento de la publicación de Ana Rosa en ¡ Hola perennials !
 ANA ROSA


¿ Y TÚ QUIERES FORMAR PARTE DE ESTA NUEVA GENERACIÓN ?
¿ QUIERES SER PERENNIALS , AGELESS ?
ES CUESTIÓN DE ACTITUD 
OBJETIVO VIVIR EN PLENITUD 

domingo, 14 de enero de 2018

COACHING ANTIAGING / VIVIR AGELESS / CLAVES


Después de varios meses sin hacer ninguna publicación en el blog  desearos a tod@s una bienvenida al 2018 y un  ¡ Feliz Año Nuevo ! que vuestros objetivos se cumplan ... 
Han sido unos meses de mucho trabajo , formándome  y creando nuevos proyectos ..También de " Parar " " Resetear mi cerebro " " Cuidarme " , " Disfrutar ", " Amar " ," Sentir " ," Recuperar energía " y "actuar en movimiento "...   ¡ Ingredientes necesarios en nuestras vidas  para mantener nuestra salud óptima !  , llevando acabo mi propio proceso de Coaching ..

Hoy quiero compartir con vosotros la divulgación del Coaching Antiaging invitaros a que en este nuevo año sea uno de vuestros nuevos proyectos forme parte en esa lista de intenciones que cada año hacemos ..

¿ Y POR QUÉ ES BUENO AÑADIR EL COACHING ANTIAGING A MI VIDA?

Porqué es añadir el compromiso con uno mismo por mantener una salud óptima , el rejuvenecimiento , la belleza y la longevidad en plenitud de facultades . 

SI TE GUSTA VIVIR 
 CUMPLIR AÑOS SIN PREOCUPARTE DE QUE LOS CUMPLES
" ENVEJECIMIENTO NATURAL  , LO QUE TANTO NOS NEGAMOS A ACEPTAR POR LO QUE QUE PARA NOSOTROS SIGNIFICA  "CAMBIOS FÍSICOS , METALES , IMAGEN "

El Coaching Antiaging te enseñara claves para ayudarte ha hacer que no cuentes los días si no hacer que los días cuenten 
Olvidarte de tu edad " la edad sólo es un número "lo que importa es tu actitud "

SÉ COMO DESEAS SIN IMPORTAR LOS AÑOS QUE TENGAS 

VIDA AGELESS " SIN EDAD "

Estamos tan obsesionad@s con la edad que le permitimos que defina nuestra identidades

TÚ PUEDES CAMBIAR EL PATRÓN MENTAL QUE TE LLEVA A PENSAR PRIMERO EN TU EDAD Y LUEGO EN TU IDENTIDAD 

Para lo que resulta imprescindible el cambio de actitud en relación a la vejez y al proceso de envejecimiento ...

ES POSIBLE REVERTIR LA EDAD BIOLÓGICA HASTA 20 AÑOS POR DEBAJO DE LA EDAD CRONOLÓGICA 

Cada vez son más los científicos están convencidos de que el daño celular , en donde comienza el envejecimiento podrá ser reparado en breve fomentando mecanismos genéticos y bioquímicos el uso de células madre ayudara en el concepto de envejecimiento sera sustituido por el de plenitud .
Tu edad cronológica corresponde a tu fecha de nacimiento y es sólo una cifra.
Tu edad biológica depende de factores genéticos , de tus hábitos de vida y de tus creencias sobre el envejecimiento


TU ELIGES SI QUIERES HACER ESTE VIAJE COGER ESTE TREN :
SALUD ÓPTIMA , REJUVENECIMIENTO , BELLEZA
 Y LA LONGEVIDAD EN PLENITUD

El coaching antiaging es un método un entrenamiento donde el Coach te acompañara estando a tu lado dándote claves , informándote  , indicándote , estimulándote , inspirándote y motivándote 
<<in-corporando >>algunas actividades o actitudes que quizá aún no estén presentes en tu vida ,
camino evolutivo .

" LOS 50 AÑOS  SON LOS NUEVOS 30 AÑOS "



CARMEN GIMÉNEZ - CUENCA  PIONERA  COAHING ANTIAGING 
Y CREADORA DEL MÉTODO ENJUVENECE  DEFINE ESTAS CLAVES 
  QUE TIENEN  PODER  TRANSFORMADOR
Aprovecho está mención para expresar mi agradecimiento por todo lo que me has enseñado a lo largo de estos años al compartir tus conocimiento pioneros en España en ámbito del Coaching Antiaging
  •  CLAVE  1 : PENSAR PARA REJUVENECER Cambio de paradigma del envejecimiento .Creer es crear tu cuerpo aglees con pensamientos positivos entrenando tu mente ¡ Elige tu edad biológica ..
  •  CLAVE 2 : COMER PARA REJUVENECER Qué como , cuánto como y cuando ?? vitaminas minerales y oligoelementos antiaging , antioxidantes, encimas y probióticos .Alimentos nucleares agua , aire , sol .¡ Fuera toxinas ! Detox. Complementos nutricionales
  •  CLAVE 3 : MOVERSE PARA REJUVENECER ¡ Mueve tu energía ! Yoga , Taichi , Baile , Caminar , Contacto Naturaleza ..Descanso reparador , Meditación , descanso consciente .
  •  CLAVE 4 : SENTIR PARA REJUVENECER Las emociones amigas siempre , regula tus emociones , tú evolucionas las emociones como maestras ,Tiempo es igual a vida : gestiona tu tiempo , manejar el estrés es fácil ( saber cómo )
  •  CLAVE 5 : AMAR PARA REJUVENECER Autoestima , el amor propio , enamórate de tu imagen en el espejo , Amor sin condiciones , ama lo que haces , espejo de las relaciones ..Elixir llamado amor
  •  CLAVE 6 : AMAR PARA REJUVENECER Disfruta con los cinco sentidos , derrocha sensualidad a cualquier edad , sexualidad plena ,juega , creatividad para rejuvenecer
  •  CLAVE 7 : GOZAR PARA REJUVENECER Sácale partido a tus defectos , Look agles, suelta , fluye y atrévete . Actitud antiaging.
  •  CLAVE 8 : ACTITUDES PARA REJUVENECER Curiosa , optimista  y deseosa 
  •  CLAVE 9 : TRATAMIENTOS ESTÉTICOS Y TERAPIAS ALTERNATIVAS Acupuntura . Ozonoterapia  . Qiropráctica , Hidroterapia colón .Hormonas biodénticos  . Células madre para el rejuvenecimiento de la piel . Radio frecuencia para la piel ...
 ¡ TE DESEO UN FELIZ  VIAJE SI ELIGES COMO NUEVO PROPÓSITO PARA ESTE AÑO VIVIR AGELESS " SIN EDAD "Y ENTRENARTE PARA VIVIR EN PLENITUD "