¡ HOY ES UN BUEN DÍA PARA HACER LIMPIEZA ! HAY QUE VACIARSE PARA LLENARSE / LIBRO HAMBRE DE AMOR

¡ HOY ES UN BUEN DÍA PARA HACER LIMPIEZA!

Es una actividad extremadamente saludable limpiar nuestra vida de todo aquello que ya no nos sirve .

Todo ocupa un espacio mental en nuestra cabeza .Cuando estamos a "tope " de cosas no hay forma humana que nuevas ideas , proyectos , situaciones se manifiesten porque no hay sitio para ellas .
Puertas que se cierran puertas que se abren .
No tiene sentido guardar cosas " por si acaso". Si algo no sirve hay que dejar que se marche de nuestras vidas dar gracias por el servicio prestado y permitir que nuestras vidas se llenen de nuevas energías no importa si hablamos de objetos materiales , personas , compromisos , eventos , o incluso actividades que hacemos sin saber porqué .

HAY QUE VACIARSE PARA LLENARSE

1. VACIARSE DE COSAS  Vaciarse de cosas es sencillo de hacer . Bueno relativamente ,aveces tenemos apegos absurdos .
2. VACIARSE DE ACTIVIDADES Vaciarse de actividades es mucho más complejo ¿ Eres capaz de no hacer nada? Nada es nada.estar solo estar..sin tener la radio , tele puesta al fondo aunque no la veas ¿ no soportas el silencio?
3. VACIARSE DE COMIDA Se puede hacer de vez en cuando un día cenar fruta o no cenar pero vaciarse a conciencia de comida para muchos es una labor mucho más compleja vaciarse de las dos a la vez es harto difícil.
4. VACIARSE DE PERSONAS Es bastante más complicado ¿ Has pensado en vaciarte de aquellas personas que hay en tu vida que no potencia tu luz si no que la oscurecen incluso la apagan ?Al principio puede imaginarse como algo deseable pero enseguida nos sale el duendecillo censurador "¡Cómo vas hacer eso !"
5. VACIARSE DE UNO MISMO Vaciarse de uno mismo es permitirse sentir todo , también la tristeza ,la rabia , los celos . Cuándo leas el articulo sobre el ayuno que escribió Mario Vegas LLosa en la clínica Buchingue menciona "EN EL AYUNO FLORECE TODO LO QUE ESTA BIEN Y LO QUE NO ESTA TAN BIEN"

Vaciarse de uno mismo no es fácil , hay que ser valiente y confiar porque da mucho miedo sentir esas emociones a las que habitualmente nos resistimos como la tristeza 

Por ejemplo esto es muy liberador "SOLO TIENES QUE SER TÚ"

Lo que pasa para ser quién uno es hace falta tiempo y esta es la confusión más grande cuando nos decimos " no tengo tiempo " lo que estamos diciendo es " no es mi prioridad " es decir " No es lo que de

 verdad me importa "

PROPUESTA 
" DESPREOCUPATE "

En esta limpieza es importante soltar la preocupación

y dejar espacio para  llenarse con la nueva ocupación

Vive el ahora .No te olvides ser en cada momento.
Las cosas materiales y todo lo demás por lo que luchaste se queda aquí .
Solo te llevas los buenos momentos que pasaste contigo y en compañía de  los que te aportan " luz " ...

LECTURA RECOMENDADA

La lectura de este libro te acompañara a convertirte en una mujer mucho más alegré y feliz , puesto que buscar el amor no consiste en buscar a otra persona  si no a  encontrarte a ti misma.

La autora relaciona el comer con desorden , o sin consciencia con la confusión respecto al amor dado que el amor como la comida nutren , pero también pueden ser nocivos o incluso aditivos , especialmente las dietéticas son  una manera de enmascarar el dolor que recibimos cuando nos sentimos hambrientas de amor.

Con este manual aprenderás cómo amarte , cómo amar a los demás .También sabrás del apego , la posesión , el espejo de las relaciones, los límites , comunicación ...

Libro Hambre de Amor autora Ana Moreno ediciones Obelisco